Трансформация начинается внутри, а отражается повсюду
DAODUSHA®
Медитации для восстановления внутреннего баланса
и психоэмоциональной устойчивости
Мы живём в условиях постоянной перегрузки — информационной, эмоциональной, телесной.
В таком ритме — естественная способность нашей психики к саморегуляции, нередко нарушается.
Медитации становятся не просто инструментом расслабления, а научно обоснованным способом работы с вниманием, психическим состоянием и бессознательными процессами.
Путешествие в глубину.
Медитации для тех, кто готов
слышать себя.
Трансформационные практики опираются на психологические знания, телесно-ориентированный подход и методы работы с внутренними состояниями.

Это системная, экологичная и безопасная работа, направленная на восстановление внутренних ресурсов.

04
Укрепление психической устойчивости
Умение переключаться, центрироваться и удерживать фокус внимания - снижает импульсивность, тревожность и истощение.
05
Работа с бессознательными процессами
Практики помогают мягко исследовать внутренние конфликты, ограничивающие убеждения и скрытые паттерны поведения.
03
Глубокий контакт с собой
Вы учитесь слышать свои потребности и ценности, различать истинные желания и навязанные шаблоны.
Снижение уровня внутреннего напряжения
Регулярные практики помогают уменьшить уровень стресса, нормализовать работу нервной системы и возвратить ощущение внутренней опоры.
01
02
Улучшение
эмоциональной регуляции
Медитация развивает способность осознавать свои чувства, проживать их безопасно и избегать накопления подавленных состояний.
Что дают медитации?
ПАКЕТЫ МЕДИТАЦИЙ
— пространство внутренней навигации.

К себе настоящему.

Моя миссия — сопроводить вас в глубинном самопознании, помочь раскрыть ваш истинный потенциал и выстроить жизнь в соответствии с внутренней природой.
Я опираюсь на фундаментальное образование, многолетнюю практику в психотерапии и уважительное отношение к уникальности каждого человека.
Верю, что внутри каждого из вас уже есть ответы.

Здесь, в пространстве, эти ответы становятся доступными.
DAODUSHA®

Формат взаимодействия

Что входит в ежемесячную работу в закрытом сообществе?

Медитация — не уход от реальности, а способ глубже в ней укорениться.

Это пространство, где вы учитесь быть в контакте с собой, своим телом и жизнью в целом.
Если вы готовы укрепить внутренний баланс, приглашаем вас присоединиться к медитационным практикам.
Пространство движения в Неизведанное
Автор психологической и духовной системы DAODUSHA®
  • Дипломированный психолог (РУДН, г.Москва)
  • Международный, трансформационный коуч ICTA
  • Профессиональный аналитик, визионер
  • Экзистенциальный эксперт.
  • Светский шаман, специалист по работе с травмой личностной, родовой, кармической
NATALYA KHO
автор и ведущая медитаций
  • Этнопсихология (МИППиКП, г.Москва)
  • Целостный подход к здоровью человека методами восточной медицины (ИВМ РУДН, г. Москва)
  • Консультирование с использованием психодинамического подхода (г.Москва)
  • Сертифицированный практик звуковибрационных медитаций тибетскими, поющими чашами (Международная школа гонгов и поющих чаш SoundYoga)
  • Создатель авторских трансформационных программ и медитаций.
  • Из древнего Рода сибирских шаманов, лам и целителей.
  • Аккредитованный тренер ССЕ (Международный Университет Global Coaching, International University Global Coaching, London (UK) - Moscow (Russia), программа "Базовые навыки тренера")
  • Специалист по ТКМ (Традиционная Китайская медицина, ИВМ РУДН, г.Москва)
  • Специалист по гомеопатии (ИВМ РУДН, г. Москва)
ОТЗЫВЫ
предыдущие программы и курсы

/нажмите "Читать ещё", чтобы развернуть весь отзыв/
DAODUSHA
Я верю, что внутри каждого из нас уже есть ответы.
Я СОЗДАЮ пространство, где эти ответы становятся доступными

Все продукты и услуги, представленные на данном сайте, являются информационно-консультационными.

Мы не осуществляем медицинскую деятельность, установленную Федеральным законом от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

А именно - не проводим диагностику, не занимаемся профилактикой и лечением заболеваний, не осуществляем медицинскую реабилитацию, не оказываем психотерапевтическую помощь, если она требует медицинской лицензии.

Вся информация предназначена исключительно для повышения уровня осознанности, личностного роста и самопознания.

Материалы сайта не являются заменой квалифицированной медицинской помощи. При наличии медицинских показаний, настоятельно рекомендуем обращаться к профильным специалистам.

Используя данный ресурс, вы подтверждаете, что ознакомлены с настоящим уведомлением и принимаете его условия.

Наш сайт использует cookies (куки). Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Ок
Made on
Tilda